2022年1月29日土曜日

★代行のお知らせ★

 


こんにちは🌞

代行のお知らせです!!!



 2月1日(火) 

20:00~

ZUMBA



20:00~

煌伎匠



~煌技匠とは~

武道の技をオマージュしながら音楽に合わせ、形・突き・蹴り等
を行い、カッコ良く自分磨きの鍛錬が出来る格闘技系のアクションエクササイズ



煌伎匠は清水店初にレッスンとなります。
2月のレッスン予約スタートしていますので
ご興味のある方は是非ご参加を💪💪

2022年1月28日金曜日

★2月特別スクール NEWレッスン★

 



こんにちは!!

本日は2月の特別スクール

NEWレッスンについてです🎶






新しくMASAインストラクターによる
ステップエクササイズ・ステップ&ワークアウトのレッスンが
2月に特別スクールとして開催します👏👏



~ステップエクササイズ~

ステップ台を使った有酸素運動。
音楽に合わせておこなうステップエアロビクス!!!


~ステップ&ワークアウト~

ステップ台を使うエアロビクスと自重エクササイズ・チューブを使った
筋トレを交互に行うオリジナルレッスン!!!




★代行★

※2月1日(火) 20:00~ ZUMBA


20:00~ 煌伎匠



~煌技匠とは~

武道の技をオマージュしながら音楽に合わせ、形・突き・蹴り等
を行い、カッコ良く自分磨きの鍛錬が出来る格闘技系のアクションエクササイズ



煌伎匠は清水店初にレッスンとなります!!
是非ご参加ください💪💪


2月のスクールも予約スタートしてます!!
ご興味のある方は是非ご参加よろしくお願い致します🌟



2022年1月25日火曜日

★周年祭★

 


こんにちは⛄

2月の周年祭の詳細を発表します!!!







① フィットファースト清水店 ~周年祭大抽選会~

期間 2月1日(火)~2月19日(土)まで



1等 会費1ヶ月無料  2名様

2等   会費半額  5名様

3等 スタッフパーソナル 60分無料 10名様

4等 マンツーマンサポート 30分無料 15名様

5等 個人契約ロッカー 2ヶ月無料 10名様

6等 オリジナルグッズ 15名様

さらに!!!!!!!

『スタッフ賞』スタッフ6名が自ら選んだ商品です。

店長 カツミ・マリナ・ミサト・リカ・タダツグ・トモコ
誰がどんな賞品を選んだかは、当たってからのお楽しみ♬

※抽選カードに氏名、もし『スタッフ賞』が
当たったら誰からの賞品が欲しいのか、
スタッフの名前に〇を付けて抽選ボックスに投函してください!!!





2月14日(月)~19日(土)は
周年祭Weekになります!!
レッスン時間変更になってるところもありますのでご確認
よろしくお願いします!!!!!




2022年1月21日金曜日

★フィットファースト24清水店 周年祭について★






こんにちは⛄
フィットファースト24清水店は2月で1周年となります!!!
そこで!!!会員の皆様に感謝の気持ちを込めて周年祭を開催致します🎉🎉







★抽選会★

来館された会員様は抽選会にご参加頂けます🎶
豪華景品をご用意していますので是非ご参加ください!!!


★周年祭レッスンWeek★

2月14(月)~19日(土)の期間
周年祭Weekの特別レッスンを開講いたします✨✨
※通常レッスンとは異なりますので要チェック👀


※詳細は1月25日(火)に改めてご連絡させて頂きます※

★2月週末スクール★

 

こんにちは⛄

2月の週末スクールの日程が出ましたのでご確認ください♪







2月6日(日) 10:30~11:30

ステップエクササイズ 

定員 12名 担当 MASA


2月19日(土) 13:00~14:00

ステップ&ワークアウト

定員 12名 担当 MASA


2月20日(日) 10:30~11:30

初めてのダンスレッスン

定員 10名 担当 KAEDE


13:00~14:00

骨盤調整ヨガ

定員 20名 担当 KAORI



~NEW レッスン~


★ステップエクササイズ★

ステップ台を使った有酸素運動。音楽に合わせて行うステップエアロビクス。

初中級から中級レベルのステップを楽しみましょう♪


★ステップ&ワークアウト★

ステップ台を使うエアロビクスと自重エクササイズ・チューブを使った

筋トレを交互に行うオリジナルレッスン!




対象年齢 16歳以上の男女

参加費 FF会員様 1100円

一般 1650円



~持ち物~

運動できる室内シューズ・ウエア・タオル・飲み物等

(シャワールームご利用の場合は、シャンプー・ドライヤー等ご自身で御用意ください。)

※マット等レッスンに必要な道具は店舗で用意します。



~その他~

キャンセルは開催の3日前までに店舗にご連絡下さい。

最初遂行人員に満たない場合は開講できません。

施設のロッカー・シャワールームをご利用頂けます。

※コロナ感染予防の為、運動中のマスク着用・当日の体調管理・手指消毒等徹底して下さい。

※コロナ感染状況によりレッスン中止になる場合がございます。



☎054-368-4117☎

2022年1月18日火曜日

★挑戦者求ム!!★

 




こんにちは⛄
2月より重量チャレンジを行います✊





~内容~

1ヵ月に1種目の筋トレ内容を発表します。
(どれだけウエイトを上げられるのかを競います。)

①自己申告制です。(何回でも挑戦可能です!!)
※記録用紙に必ず
(本名・性別・ニックネーム・記録)を記入し玄関のポストへ投函してください。

②補助無しの記録を申請してください。

③1回でもウエイトが上がれば記録OKです



2022年2月の種目は......

スクワットです!!!!

何キロでスクワットが出来るか挑戦💪💪




男性 バーベル!
スミスマシン・パワーラックなど
フリーウエイトエリアでどんどん重量を上げていきましょう★


女性 レッグプレス! (目標 自分の体重+約20㎏)

赤いマシン(NO.11 太腿・お尻)
コツコツと重量を上げて行きましょう★
勿論バーベルでの挑戦もOKです!!


マシンの使用方法はスタッフまで👋
皆様のチャレンジお待ちしております★

★1月週末特別スクール★

 


こんにちは🌞

1月も後半になってきました!

後半の週末スクールについてです。




1月23日(日)

11:00~11:45 45分レッスン

ボディバランスYOGA 担当 KAORI

会員様 550円 一般 1,320円



1月29日(土)

13:00~14:00 60分レッスン

ダイエットヨガ 担当 MEGUMI

会員様 1,100円 一般 1,650円





1月30日(日)

10時30~11:45  75分レッスン

(エレメントクラス 15分+60分レッスン)

MEGADAN 担当RINA

会員様 880円 一般1,430円


~残り枠 8名~



★持ち物★

ウエア・室内シューズ・タオル・飲み物

シャワールームご利用の場合はシャンプー類・タオル・ドライヤーをご持参ください。



ご参加ご希望の方は店舗にお電話お願い致します。

☎054-368-4117☎


2022年1月16日日曜日

★週末特別スクール★

 


こんにちは🌞


1月16日(日)にCHAKABOOMとZUMBAの

特別スクールが開講されました!!!


CHAKABOOMは初のレッスンでした♪








CHAKABOOMノリノリの曲ばかりで凄く楽しそうでした!!




続いては!ZUMBA💃✨







皆様楽しんでいただけましたか??
次回開催の時は是非ご参加ください🌟


2022年1月8日土曜日

★新春キャンペーン★

 



こんにちは

今月新しく新春キャンペーンがスタートしました★

期間は1月1日~2月28日までとなります。





~内容~

入会金・事務手数料 0円

開始月の会費    0円

スマイルサポート・水素水オプション 2ヶ月 0円


※無料期間含む4カ月の在籍が条件となります。
※条件が満たなかった場合違約金が発生します。


~お申込みの流れ~

まずHPより仮申込を行ってください。



仮申込が完了しましたら店舗にて本登録をお願い致します。
※本登録の受付はスタッフタイムのみで行っております。


★スタッフタイム★

月曜日~金曜日  10:00~21:00
        土曜日  10:00~18:00    
    祝日   10:00~16:00

※日曜日はノースタッフデイとなります。


★ラディカル新曲発表会★

 



こんにちは

5日からラディカル新曲発表会がスタートしました✨✨



トップバッターはMISATO&MARINAのUBOUNDでした!








沢山の方のご参加ありがとうございます🌟

年明け初の新曲発表楽しんでいただけましたか??


続いては


👊FIGHTDO👊





FIGHTDOも楽しめましたか??


ラストは




💃MEGADANZ💃









すべてのレッスン沢山の会員様にご参加頂きました!
ありがとうございます✨✨
今年もよろしくお願いします🌟