★2月特別スクール NEWレッスン★

 

こんにちは！！

本日は2月の特別スクール

NEWレッスンについてです🎶

新しくMASAインストラクターによる

ステップエクササイズ・ステップ＆ワークアウトのレッスンが

2月に特別スクールとして開催します👏👏

～ステップエクササイズ～

ステップ台を使った有酸素運動。

音楽に合わせておこなうステップエアロビクス！！！

～ステップ＆ワークアウト～

ステップ台を使うエアロビクスと自重エクササイズ・チューブを使った

筋トレを交互に行うオリジナルレッスン！！！

★代行★

※2月1日(火)　20：00～　ZUMBA

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20：00～　煌伎匠

～煌技匠とは～

武道の技をオマージュしながら音楽に合わせ、形・突き・蹴り等

を行い、カッコ良く自分磨きの鍛錬が出来る格闘技系のアクションエクササイズ

煌伎匠は清水店初にレッスンとなります！！

是非ご参加ください💪💪

2月のスクールも予約スタートしてます！！

ご興味のある方は是非ご参加よろしくお願い致します🌟