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2019年8月18日日曜日

エスポットさん臨時休業のお知らせ

こんにちはフロントスタッフRIKAです。

8月20.21日ですが、エスポットさんが臨時休業になります。



しかし、フィットファースト清水は営業しています!!!
1階、2階の出入口は通常通り出入出来ます🎶


皆様のご来店お待ちしております😀🎵

2019年8月12日月曜日

イベントレッスン!!!

こんにちはフロントスタッフRIKAです😊

今日は、特別レッスンのリズムコンバットがありました!!



NAOYAさんとMISATOさんが楽しく優しく教えてくれます👍


リズムコンバットは、音楽に合わせながらサンドバッグをキックや、パンチをしたり!!
最近運動があまり出来ていない方やストレスが溜まってきている方におススメです😀
会員様みなさん良い汗をかいていました!!
私も見てて混ざりたくなりました🎶








リズムコンバットは特別スケジュールになりますので興味がある方は次も機会にぜひ参加お待ちしております🎵

2019年8月11日日曜日

特別スケジュール

こんにちはMISATOです😊

8/11・12日は祝日の為、特別スケジュールとなっております🎶

まずはHITOSHIのMMAファイティングダイエットから!!
サンドバッグをパンチ・キック!!!

HITOSHIキック🐾

みなさん良い汗かいてましたね🌟
30分お疲れ様でした👊🐾
ストレス発散出来ましたか??

続いてはNAOYA・AYANOのZUMBA

AYANOナイススマイル😊


楽しそう🎵

明日も特別スケジュールとなっております!
暑い日が続きますが、夏バテにならないように体調管理をして
動きましょう😊お待ちしております( *´艸`)

以上MISATOでした❕

2019年8月4日日曜日

初めまして!!



初めましてフロントスタッフRIKAです😀

少し自己紹介させていただきます!
RIKAです。22歳です。
ディズニーが好きで年パスを持ってます!
ダンスを見るのが好きで、東京にもよく行きます。
気になるはタイ式ヨガです!!!絶対体験したいです👀




初出勤で初ZUMBA体験しました♪

初ZUMBAは、曲のテンポが速すぎて全然ついていけなく大変でした。
会員様は凄く上手でした!!私も会員様についていけるように頑張ります!!

これからよろしくお願いします!!!!!
以上RIKAでした💛

MMAスタート👊


こんにちはMISATOです😊

新レッスンのMMAがスタートしました👏
本日の担当はHITOSHIです‼


グローブを付けてサンドバッグパンチ!!キック!!👊🐾
ストレス発散しながら脂肪燃焼🔥





感想「疲れたけど、楽し~!!」という声が聞こえました👂
朝一番のレッスンから出てた方、TRX→ヒップアップ→お腹シェイプからのMMA!
お疲れ様でした('◇')ゞ

月曜日14時20分・19時15分 担当はRYOです👊
レッスン開始45分前にフロントにてチケットを配布します✋
軍手をお忘れなく!!お待ちしてま~す(^^)/




2019年8月1日木曜日

ZUMBA60!!!



こんにちはMINAMIです😊



45分じゃ物足りなかった方に朗報です…

実は8月からZUMBA60が始まりました!!






ZUMBA60は木曜日12:45~
AYANOが担当しております。
フィットファーストの元気印、AYANO頑張っております💪💥







60分間楽しく・がむしゃらに踊ってリフレッシュしませんか?
皆さまのご参加をお待ちしています!!