５月１２日にユウスケ＆RINAオフィシャルトレーナーのコンビでファイドウ６０のレッスンを行いました。バックナンバー７０番台＆８０番台で構成された６０分！
充分楽しめたのではないでしょうか(笑)
次の機会にも、ぜひご参加ください。
ユーチューブにあげた動画をリンク！
是非皆様チャンネル登録や、動画に「いいね」＆高評価をお願いします。
静岡市清水区にあるフィットファースト24清水店です。会員の皆様・日々のクラブの様子を皆様にお知らせしていきます。見学・お問合せはお気軽にどうぞ！
2024年5月15日水曜日
５月１２日にTUMUGIイントラのZUMBA60のイベントレッスンを行いました。
５月１２日にZUMBAイベントレッスンをおこないました。
富士・富士宮方面で活動しているTUMUGIインストラクター！
フレッシュでZUMBAへの情熱溢れる動きで見ているだけでも楽しかったです。
当日は富士・富士宮方面や遠くは富士吉田からもご参加を頂き有難うございました。
まだまだ
魅力的なイントラさんもまだまだたくさんいるので定期的に企画していきます。
是非ご参加いただきながら応援くださいね。
ユーチューブにレッスンのショート動画をアップしています。
「いいね」やチャンネル登録いただけるとやる気に繋がりますのでお願いいたします。
STAFFブログ ユージロー日記：スタッフユージロー不安の巻
※写真前回と同じです
スタッフユージローはパーソナルを受けた
大会に出たいと思っている方々！
絶対受けた方がいいです！！
僕が今回受けたパーソナルトレーナーさんは、TOMOYAさんです。
フィットファースト２４清水店で受付しているので、受けてみたい方は是非！
スタッフユージローはパーソナルを受け、食事を見直しました。
現在一日、お米の量を４００ｇで生活しています。
体重が停滞気味なので、スクワットをやりまくって、ガンガン減量頑張っていきます。
大学生活では、お昼に目の前でラーメンや、唐揚げカレーを食べているのを見ると、食べたくなってしまうので、誘惑に負けないように頑張ります。
2024年5月11日土曜日
★イベントレッスン明日開催★
こんにちは🌞
明日はイベントレッスン開講日です！
残念ながら【姿勢改善教室】最小遂行人数に達しなかった為休講になります
ZUMBA・FIGHTDOは実施致しますので是非ご参加ください！
当日参加もOKです👌👌
【ZUMBA 60】
10：45～11：45
TUMUGIインストラクター
参加費 1,100円
＊ビジターで利用の方は10：15より館内ご利用頂けます
【FIGHTDO】
13：15～14：15
渡邊ユウスケ＆RINA
参加費 1,100円
＊ビジターで利用の方は12：00より館内ご入館いただけます
是非ご参加よろしくお願いいたします🍀
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静岡市清水区船越南町802-1 ライフデザインピオン２階
フィットファースト24清水店
☎054-368-4117☎
スタッフタイム
月～金 11：00～15：00 17：00～20：00
土 11：00～18：00
2024年5月10日金曜日
★入会キャンペーン開催中★
こんにちは🌞
入会キャンペーン開催中です！！！
＊期間5月30日まで＊
入会金 0円 事務手数料 0円 5月・6月会費 3,300円
＊オプション＊
水素水 2ヶ月・スマイルサポート 2ヶ月
タンニング 1ヵ月
無料！！！！！！！
是非この機会にご入会下さい！
LINEお友達登録いただいた方は無料で体験可能です！
ご入会ご検討中の方はまずは体験を👍
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静岡市清水区船越南町802-1
ライフデザインピオン２階
フィットファースト24清水店
＊スタッフタイム＊
月～金 11：00～15：00
17：00～20：00
土 11：00～18：00
2024年5月8日水曜日
STAFFブログ ユージロー日記：ゆーじろー頑張るの巻
スタッフのゆーじろーです
減量して約２カ月が経ちました。
体重８２キロからスタートし、現在の体重は７０キロです。
減量でいつもよりネガティブな気持ちがありますが、トレーニングは全然余裕で
ネガティブ意識で頑張ってます。
食べる事が好きなので、たまに誘惑に負けてケーキ食べてます。
それでもその分動いているので大丈夫だと信じてます。
スタッフゆーじろーは体脂肪率が１４％もあります。腹回りの体脂肪率１００％ですね多分
10キロの減量によって2キロほど筋肉量が落ちました。
これからもっと食事などキツキツにやっていきます。
まだ全然身体は小さいですが、小さいなりに頑張ります。
2024年5月7日火曜日
★５月１２日(日) イベントレッスン予約受付中★
こんにちは🌞
５月１２日(日)に開催されるイベントレッスンの予約受付中です！
会員様・ビジター様のご参加可能です👌是非皆様ご参加下さい！
(ZUMBA 60)
10：45～11：45
定員 23名
参加費 1,100円
(姿勢改善教室)
12：00～13：00 60分
定員 12名
参加費 1,100円
(FIGHTDO 60)
13：15～14：15 60分
定員 18名
参加費 1,100円
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静岡市清水区船越ライフデザインピオン２階
フィットファースト24清水店
☎054-368-4117☎
スタッフタイム
月～金 11：00～15：00 17：00～20：00
土 11：00～18：00
2024年5月1日水曜日
★ビジターチケット特別販売★
こんにちは🌞
ビジターチケット特別販売スタート👏
【ビジターチケット特別販売】
期間 5月31日まで
6枚セット 11,000円(1枚 1,833円)
購入月から2ヶ月間有効
8枚セット 12,320円(1枚 1,540円)
購入月より3ヶ月間有効
15枚セット 19,800円(1枚 1,320円)
購入月より6ヶ月間有効
通常価格 1回 2,750円
①非会員様でも期間内であれば何セットでもご購入いただけます（中学生から利用可）
②ご家族・ご友人とシェア可能、お一人様1回1枚のチケットで利用可能
③スタッフタイム内での施設利用となります。（24時間の利用は出来ません）
④購入後のチケット払い戻し、期限切れのチケットのご利用は出来ません
⑤GW期間中の特別期間はご利用対象外となります
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静岡市清水区船越南町802-1 ライフデザインピオン２階
フィットファースト24清水店
☎054-368-4117☎
スタッフタイム
月～金 11：00～15：00 17：00～20：00
土 10：00～18：00
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