STAFFブログ ユージロー日記：ゆーじろー頑張るの巻

スタッフのゆーじろーです

減量して約２カ月が経ちました。

体重８２キロからスタートし、現在の体重は７０キロです。

減量でいつもよりネガティブな気持ちがありますが、トレーニングは全然余裕で

ネガティブ意識で頑張ってます。

食べる事が好きなので、たまに誘惑に負けてケーキ食べてます。

それでもその分動いているので大丈夫だと信じてます。

スタッフゆーじろーは体脂肪率が１４％もあります。腹回りの体脂肪率１００％ですね多分

10キロの減量によって2キロほど筋肉量が落ちました。

これからもっと食事などキツキツにやっていきます。

まだ全然身体は小さいですが、小さいなりに頑張ります。