ホームページへ

2021年2月5日金曜日

~ライブレッスン~

 



今日初レッスンの


~マットピラティス~


担当インストラクター

KATSUMI







マットピラティスは流れるような動きのエクササイズを行い
体幹トレーニングをメインに身体をまんべんなく鍛えることが出来ます。
身体のボディラインを改善してくれるエクササイズです。

毎週金曜日14:25~開催しています🎶