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2017年10月14日土曜日

ストレッチマシンの




フィットファースト清水店にはストレッチマシンが4台設置してあります。

会員の皆様には必ずやっていただけるようお伝えをしています。

本日も肩こりでお悩みなA様に上半身2台をご一緒させていただきました!

スムーズにできること、できないことありますが、

「こんなに硬いんだねぇ~」と自分の状態に気が付いていただくことが大切!
今後は
お会いしたタイミングで様子を確認していきたいと思います。

さらにご家庭でできるケアなどをお伝えし「やるぞ!」の気持ちに
なっていただきました(笑)

マシン以外にもストレッチコ―ナーに様々な用具がありますので
是非お声かけ下さいね

スタッフのKATSUMIでした。

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