こんにちは🌞
７月より週末有料スクールを開催します。
土曜日 13：00～14：00
７月１０(土)・31日（土） リンパケア
担当 TOMOMI
定員 １５名
リンパの流れを整えながら身体全体を整える
セルフケアクラス！初めてや男性にもお勧めです。
７月17(土) シェイプアップヨガ
担当 KAORI
定員 20名
お腹周りやお尻周りを中心に引き締めしましょう！
初めてでもできるポーズで気持ち良く汗を流しましょう。
７月24(土) リフレッシュヨガ
担当 KAORI
定員 20名
メンタル疲れをとにかく開放！気持ちよくをテーマに
伸ばし緩めていきましょう。
日曜日 10：30～11：30
７月18(日) 肩こり改善ヨガ
担当 KAORI
定員 ２０名
肩こりの原因を説明しながら予防・改善できる
伸ばす・強化をしていきます。
お悩みの方！ぜひご参加ください。
７月25(日) 骨盤調整ヨガ
担当 KAORI
定員 ２０名
身体の歪みは骨盤から！先ずは姿勢をチェックし
ポイントを押さえながら全身を整えます。
８月１(日)・８日（日） 初めてのダンスレッスン
担当 スタジオアーツ
定員 １５名
清水区にあるスタジオ「STUDIO ARTS」講師による
本格的ダンスレッスン
ダンススキルアップにぜひチャレンジしませんか
～対象～
１６歳以上の男女
～参加費～
１レッスン FF会員様 1,650円(税込)
一般の方 2,200円(税込)
～申込～
開催3日前までに参加費と一緒に
フロントでお手続きをお願い致します。
～持ち物～
室内シューズ・タオル・飲み物・ウエア・シャワーセットなど
※レッスンで必要な道具は施設で用意致します。
～その他～
※キャンセルは開催の３日前までにご連絡下さい。
(それ以降になりますとキャンセル不可になります。)
最小遂行人数に満たない場合は開催出来ません。
開催３日前に判断しご連絡いたします。
施設のロッカー・シャワー等ご利用いただけます。
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