7月23日(木) ～海の日祝日スケジュール～

こんにちは！RIKAです🌺🌺

今日は、7月23日(木)海の日の祝日スケジュールについてです！！

～GYMスタジオ～

10：45～11：30　TRX　(MISATO)

　　　　定員12名

　　　11：50～12：35　UBOUND　(MARINA)

　　　　定員20名

　　13：00～13：45　ZUMBA　(NAHOKO)

　　　　定員20名

14：05～14：35　ViPR　(MARINA)

　　　　定員12名

14：50～15：20　お腹シェイプ　

　　　　定員20名

15：25～15：45　ヒップアップ

　　　　定員20名

～HOTスタジオ～

10：30～11：15　フラヨガ　(MARINA)

　定員15名

　　　　11：40～12：25　エクササイズ45　(MISATO)

　定員15名

12：45～13：15　筋膜リリース　

　定員15名

13：25～13：40　ポールストレッチ

　定員15名

　　　　　　　　14：00～14：45　フィジカルヨガ　32℃　(NAHOKO)

　定員15名

※定員制のレッスンになるのでWEB予約をお願い致します。

※当日に空きがありましたらレッスンにご参加頂けます。

※祝日スケジュールの為マシン利用時間は18:30まで。

施設閉館時間は19:00になります。