☆リンパドレナージュ( ﾟДﾟ)体験しました☆

こんにちは👀❤MIKUです！！

わたくしMIKUは本日初披露のNEWレッスン

リンパドレナージュのレッスン

を体験致しました💕

Q.まずリンパドレナージュとは？

A.リンパ液の流れを活性化して人の身体にとって不必要な異物や老廃物を集め、排出するマッサージテクニックです

リンパドレナージュの効果は・・・

①むくみ、肩こり、冷え緩和

②セルライトの解消

③顔や体のたるみ改善

④リラックス効果

➄疲労回復

⑥免疫力アップ

他にもダイエット、安眠、アンチエイジングなど身体の内側から健康とキレイを手に入れることができ、リンパドレナージュには手に入れたいもの全てがつまっています◎

私も実際にレッスンに参加してみて、いかに身体の軸が曲がっていて

体幹が無い事を実感しました😭

で・す・が！！！

1つのポーズで足の長さが均等になったり、

肩の高さがまっすぐになり効果をすぐ体感できました💛

リンパドレナージュは

毎週土曜日

夜19：45～

担当：TOMOMI

になります！！！

TOMOMI先生は優しくて気さくなお人柄なので、

レッスンもわかりやすくリラックスできました🌞

一緒に姿勢美人目指しませんか？？？👐

是非、皆様のご参加お待ちしております😊