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2020年4月20日月曜日

休館中のエクササイズ動画

こんにちは、MISATOです😊

4月19日~5月6日までコロナ感染予防対策につき
休館とさせていただいております。🙇

その間
フィットファースト清水店の
ブログ・Facebook・インスタグラム
ご自宅でも出来る簡単なエクササイズを
ご紹介させていただきます⭐




まずは二の腕【負荷無しバージョン】です💪


約1分ほどの動画なので、
お仕事や家事の合間に是非やってみて下さい😆