10月11日木曜日 Ｕ－ＪＡＭでした！

こんにちは～！👧
秋めいてきました。MAKIです。

本日メガダンス、代行でU-Jam Fitnessでした♬
先生はＹuｋｋｙインストラクター😚

長身でダンスも大きくてとーっても恰好いいＹｕｋｋｙインストラクター。
私も元気に参加させて頂きました！


Ｕ－ＪＡＭって他のダンスと何が違うの？メガダンスやズンバとの違いは～？
皆さん気になっていらっしゃいました😉
レアレッスンですが、11月ももしかしたらチャンスがあるかも・・・！？

なので、Ｕ－ＪＡＭの体験レポ！簡単にさせて頂きます。
まずＵ－ＪＡＭとは。。。カリフォルニア初のダンスプログラムです🙋

ズンバよりもＨＩＰＨＯＰ要素が強く、男性的な動きが多い印象です。
大きく大胆に動いていきます。
なので、踊りながらのフィットネス要素も高く感じました！

合言葉は【ダボー（ダブル）】ですよ♬
ハイタッチをしたり声を出してみんなで盛り上がっていました😀

経験者の方もいらっしゃいましたが、未経験者の方も半分半分！
私はダンス踊れないタイプの人間なのですが、
（ロボットになったり、音楽にノれず棒立ちになったり・・・💀）
ですが、めげずに昼休みに参加していたら、
完璧に踊らずに楽しく音楽に乗って身体を動かすのって本当に楽しいなと
最近感じれるようになってきましたよ！！😆

恥ずかしいよ～踊れないよ～って気持ちとっても分かります！！
是非扉を開けてダンスプログラム受けてみて下さいね😇
ズンバも！ＵＪＡＭも！！メガダンスも！！！楽しいですよー！！

以上！！明日は休館日！！ＭＡＫＩ💭でした
（監修ＡＹＡＮＯ💓👳）