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2018年2月21日水曜日

マシントレーニング!!!



各マシンに
トレーナーがトレーニングしている重さを表示しました。

皆さんの目標の一つにしてみて下さい。

誰がどれぐらいの負荷でトレーニングしているかは実際にジムで確認してみて
下さいね。

KATSUMIでした。

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