1本目はMUTSUMIによるTRX&ViPR
参加されたお客様の感想は・・・「キツカッタ(笑)」
外から見てても厳しそうな~~~~内容よく皆様頑張りました😆
2本目はATSUSHIによるUBOUND60
幻の腹筋partが(笑)
違う感覚が芽生えたのでは!
お客様の感想は・・・「キツカッタでも60分できたから怖いものなし(笑)」
次は最終日の新曲発表でみられるのでは
3本目はAYAMIによるアロマリラックスYOGA
いつものレッスンにアロマを使い深いリラックスを==癒し
ちなみに匂いは・・「バーベナ」
メンタルを特にリラックスさせる効果があるそう!!
次回はいつにしましょうか😁
私もKATSUMIも頑張りました・・・・。
頑張りすぎて時間オーバー~~~(笑)
火曜日まではクリスマスウィーク中!もう少したのしましょ(笑)
火曜日まではクリスマスウィーク中!もう少したのしましょ(笑)
次回は年末にある新曲発表会。まだ空きがありますので最後を一緒に過ごしましょうね
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