あっという間に11月も後半ですね。
これからの時期は、食べることも呑むことも増えてくると思います。
後悔しない為にも！！今、頑張っておきましょう！！
”太りにくい体づくり" 今やるか、やらないかで大きな差がでてきますよ！！
私は、食べることも呑むことも辞められないので・・頑張ります！！笑
一緒に頑張りましょう！！
RURIインストラクターは、傾斜をつけて歩いているそうです！！
平らな道を歩くよりも消費カロリーがアップしますよ！！('ω')ノ
BY RURI
0 件のコメント:
コメントを投稿
注: コメントを投稿できるのは、このブログのメンバーだけです。