ホームページへ

2017年9月5日火曜日

『リラックスストレッチ』始まりました!!


皆さんこんにちは!!

MARINAでーす😀


さて、今月から『リラックスストレッチ』
20分間のクラスが始まりました!

しっかり体を動かした後は、リラックスしながら
ゆっくりと全身のストレッチをして、ケアをしていきましょう👍💗




中々一人だとおろそかになりがちなストレッチですが、
みんなで一緒に行うと、いつも以上にうまくストレッチを
することができ、いい伸びを感じられると思いますよ~😊





是非皆さんの参加をお待ちしておりまーす😍


0 件のコメント:

コメントを投稿