1人用トランポリンを使用した画期的なグループエクササイズプログラムです。
シンプルでダイナミックな動きは、不安定なトランポリンの弾力面で行うことで、
心肺機能や体幹（コア）、
たった5分で1kmのジョギングに相当！！
跳ぶだけダイエットと言っても過言ではありません！
日曜 12時00分 UBONDエレメント
12時15分 UBOND30
月曜 19時15分 UBONDエレメント
19時30分 UBOND30
火曜 13時45分 UBONDエレメント
14時00分 UBOND30
21時10分 UBONDエレメント
21時25分 UBOND30
水曜 18時45分 UBONDエレメント
19時00分 UBOND30
担当はアツシです。
皆様のご参加をお待ちしています😌
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