★4月よりスタート 格闘系有料スクール★

 

こんにちは🌞

4月より格闘系の有料スクールがスタートします!!

～ナベトレ式　格闘技レッスンで活かせる！　

　　　　　　　　　　　　マーシャルテクニック講座～

FIGHTDO等の格闘技レッスンで活かせる

パンチ技術・キック技術を指導します。

スキル向上だけでなく、運動効果や怪我の予防につながる

ウォーミングアップなどもお伝えします!!

★実施日時★

第1・第3　月曜日　21：10～21：55　(45分間)

★参加費★　

1,100円(税込)

★定員★　

8名　

(最低遂行人数　1名)

★担当★

　YUSUKE

～ストレス発散!!　ミット打ち～

パンチやキックを指導しながら、実際にミットへ打ち込んでいきます。

ストレス発散・格闘技レッスンがお好きな方にオススメです👊💥

★実施日時★

　毎週土曜日　13：00～14：00　(60分間)

　第2　日曜日　10：30～11：30　(60分間)

★参加費★　

1,650円(税込)　

　　初回参加費　1,100円(税込)　おひとり様1回まで

★定員★

10名　(最小遂行人数　4名)

★担当★　

MASA

ご参加者申込スタートしています！！

是非ご興味がある方！お申込みください🌟

★体組成測定★

 

こんにちは🌞

カウンセリングルーム前に掲示を設置しました！！！

体組成測定は毎月1回無料で測定が出来ます！！！

(初回はPC登録がありますので5分程お時間いただきます。)

その他のも

トレーニングが初めての方、久しぶりにトレーニングする方対対象とした

トレーニングサポート👊 (無料)

目的別のメニューを使った指導を行う

マンツーマンサポート👊(有料)

自信に合ったメニューの作成。徹底した追い込みを行う

スタッフパーソナル👊(有料)

ご興味がある方は是非🎶

★3月週末スクール★

 

こんにちは☔

3月の週末スクールの日程が出ましたので告知致します🎶

3月13日(日)

10：30～11：30

パワーヨガ

担当　KAORI

定員　20名　(遂行人数　7名)

3月19日(土)

13：00～13：45

ステップ45

担当　MASA

定員　12名　(遂行人数　7名)

3月26日(土)　

13：00～14：00

煌伎匠

担当　MASA

定員　２０名　(遂行人数　１０名)

３月２７日(日)

13：00～14：00

柔軟性アップヨガ

担当　KAORI

定員　20名　(遂行人数　7名)

★対象者★

16歳以上の男女

★参加費★

FF会員様　880円(税込)

一般　1650円(税込)

★申込★

開講の3日前までに参加費と一緒にフロントで

お手続きをお願い致します。

※キャンセルは開講3日前までに必ずご連絡をお願い致します。

★その他★

最小遂行人数に満たない場合は開講できません。
実施しない場合は開講2日前にご連絡いたします。
施設のロッカー・シャワーをご利用頂けます。