パーソナルトレーニング

こんにちはフロントRIKAです😸

今日は、

10月から開催のパーソナルトレーニングについてです！！！

トレーニングやストレッチなどあなたにピッタリの

プログラムを専門のトレーナーが考えます。

どんなお悩みでもOK👌👌

一緒に解決していきましょう!!!!!!!

トレーナーは・・・


房大敬トレーナー

ヒップアップ&2サイズダウン！
美脚エクササイズお任せください。

予約可能時間　　月曜日　17:30~23:00
　　　　　　　　　火曜日　19:00~23:00　
　　　　　　　　　水曜日　17:30~23:00　


片平和誠トレーナー

体力付けてスポーツ能力アップ💪
趣味の旅行もより楽しめます。

　　　予約可能時間　　火曜日　10:00~16:00　　　
　　　　　　　　　　　　　　　木曜日　15:00~1800　　　　　　　


早川友登トレーナー

介護を受けない健康な体に！
今より10歳若々しく見えるトレーニング。

予約可能時間　　土曜日　13:00~17:00




10月末までお試しプラン開催します💪💪

45分がなんと!!!!!!


なんと!!!!!!!!!!!!


3000円　(税別)で受けられちゃいます😍😍😍


フロントにて申込受付中です🙋
是非ご参加ください!!

祝日特別スケジュール

こんにちはフロントのRIKAです😸

今日は祝日ということで特別スケジュールということで

RADICAL祭りになってます(笑)😚👏

まずは、、、

💁UBOUND💁

NAOYAがひょっこり写真に写ってくれました✨

今日はなんと６０分😨

外から見てると音楽に乗って楽しそうですがきっと

すごいハードなんだろうと思ってます🙈

でも、良い汗がかけます💦💦

絶対に!!!!!!!!

KIEさんがこっちに気づいてくれてピース✌してくれました👀

ありがとうございます💓

元気でパワフルなKIEさんにいつも元気貰ってます✨

KIEインストラクターレッスンしてる姿は

凄くカッコいいので是非ご参加ください💘💘

木曜日の夜と土曜日の昼間にレッスンがありますので

お待ちしてます。🙌💙

続きまして、、、

👯MEGADANZ👯

の前に

NAOYAのストレッチ姿をご覧ください😘

頑張って開脚してます!!🐾

お待たせしました！MEGADANZ60スタートです🌟

リズムにノッて体を動かし、良い汗かけましたね😆💦



ここからはMISATOが担当します(･∀･)/

最後はFIGHTDO60デス😊

現行ナンバーとバックナンバーが混ざり合い
テンション上がりますね～😁🎶
やはり外から見てるだけでは・・・一緒に動きたい😭

バックキック決まりました!!!🐾

音楽と動きを楽しみながら
みなさん60分間頑張りましたねっ👏


朝のUBOUNDから最後のリズムコンバットまで楽しめましたか!?
今後も祝日スケジュールなどなど楽しんでいきましょう😊

9月16日 特別スケジュール

こんにちは！MIKU&RIKAです👀❤

本日は祝日ということで特別スケジュールでした😊

まずはAYAMIのTRXピラティス🌟

皆さまキレイなポーズだったため思わずパシャリ📷

AYAMIのTRXピラティスは月曜と火曜にございますので

本日参加出来なかった方も是非お待ちしております🎶

続いてMISATO＆NAOYAのMMAファイティングダイエット💥

サンドバッグに向かってパンチ👊をしたり

キックをしたりとストレス発散しながら多くの方に楽しんでいただきました✨

日曜と月曜にMMAのレッスンがごさいます。

※軍手が必要となるクラスになります。

↑動画はコチラ↑

次にNAOYAのZUMBA75

ストレッチしているNAOYAのお写真を本日初公開！！！

肩の筋肉にご注目💘

レッスン前に見ることができます💪

※だんだんNAOYAが近づいてきます💥

皆様75分間お疲れ様でした💦

以上MIKU&RIKAでした～👭

YUSUKEインストラクターのFIGHTDO！！！

こんにちは！MISATOです(^▽^)/

月曜夜FIGHTDOの新インストラクター紹介です👦

YUSUKEインストラクターです✨

パワフル😆

パンチもキックもカッコ良かったです😆
盛り上げ上手でした!!
そして・・・盛り上がりすぎて1曲しか動画撮れなかったです😓ごめんなさい💦

そんなYUSUKEインストラクターのFIGHTDO
皆さんで盛り上がりましょう！
16・23日は祝日となりますので、28日(月)
ご参加お待ちしております😄

新しいスタッフの紹介です♪

今日のお知らせは～、

💓💓フロントの仲間のご紹介です💓💓

MAO（マオ）です

趣味はお菓子作り＆手芸（家庭的～）

中学生のサッカー指導⚽を行っていたアクティブぶり！！

プライベートではご家族👪で草履をはいています。

（結構ガチな草履ですｂｙMAKI）

明るく元気なキャラで、すでになじんでいるMAOさん。

平日の昼間、皆さんのサポートさせていただきますので

👩よろしくお願い致します～👩

新！3名のインストラクターレッスン始まりました!!

こんにちは☆MIKUです🎶

もうすぐ秋ですね！

秋といえば【運動の秋】です💛

食べ物がどんどん美味しくなるこの時期は、食欲もアップしますね。

実は・・・

運動によって代謝を高めるのに、1番最適なのは9月から１１月なのです。

そして！！！フィットファースト清水店では

9月から3名の新しいインストラクターの方が増えました🎉

まずは、月曜日13：15～YUMI【やさしいyoga】

初心者の方でも安心して受けることが出来るクラスになります！！

二人目は、土曜日19：30～ATSU【MEGADANZ】

透き通った声で分かりやすく、バックナンバーも楽しそうでしたね🎶

フロントから見てても、動き出したくなる気分でした😄

どれも45分レッスンです😄

食べ物がおいしくなる秋。旬の味覚を楽しみながら、

私たちと一緒に運動の秋を楽しみましょう！

次回は月曜FD担当のYUSUKEインストラクターのブログを

書きます♪お楽しみに🌟

MISATO☆MMAデビュー

こんにちは👀💓MIKUです！！

今日は我らのMISATOがMMA1人デビューです😊

見事なキック💥

わかりやすい説明から始まるので
初心者の方も安心して出来ます🎶

楽しみながら上達していただけると嬉しいです！

【MISATO😊】

ストレス発散にピッタリなレッスンとなっております☆彡

MMAファイティングダイエット

月曜　14：20～14：50

※13：35からレッスンチケット受付で配布です。

皆さまのご参加お待ちしております！！！

ラディカル新曲発表会!!!

ついに来ました！！

ラディカル新曲発表！！！

　UBOUND　　9/21（土）

KIEインストラクター！！！

KIE先生、ずっと飛んでます！！喋ります！

フィジカル強くてパワフルすぎ～！（会員S様談）

　FIGHTDO　　9/25（水）

MUTSUMIインストラクター！！！

さわやかな笑顔でドSに追い込むチーフ！

そんなMUTSUMIに一生ついてく！！（MISATO談）

　MEGADANZ　　9/26（木）

NAOYAインストラクター！！

㊗NPCJメンズアスリート部門出場！仕上げています。

肉体美に酔いしれて下さい（MAKIのオススメは三角筋）

💗💗今回から予約の仕方が変わります💗💗

今まではフロントで予約をお取りしておりましたが、

今回の新曲発表会から、普段のレッスン予約と同様の

Web予約でお取りいただく仕様になりました

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web会員登録がお済でない方はこちら

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※ご登録の際は入会時に記入頂いたmailと電話番号が必要です

😀登録で不明点あればフロントまでお気軽にお声がけください😀

三カ月に一度の新曲発表会。

最新プログラム先取りしてエンジョイしていきましょうね～！

以上。フロントスタッフからのお知らせでした😋