～3月８(月)～３月20(土)ウエアSALE～

 

こんにちは⛅

後、４日で２月も終わってしまいますね😢😢

フィットファースト24清水店では

３月８(月)から３月２０(土)までの間

ウエアSALEを開催します👏👏

掘り出しものがみつかるかも！？

春に向けて新しいウエアを購入するのもあり！！！！

お楽しみに(^^♪

🚨オープニングキャンペーン間もなく終了🚨

・入会金無料

・事務手数料２７５０円(税込)

・永久割１６５０円(税込)が

２月２7日(土)を持ちまして終了になります。

ご入会をご検討の方はお早めに！！！

~来館、退館のお願い～

 

こんにちは🌞🌞

今日は

来館時・退館時のお願いについてです。

来館時必ずボックスにチップを

かざして入館してください。

チップをかざさないと入館になりませんのでご注意下さい。

退館の時は

出入口に押すボタンが

ありますのでそこを押してください。

押すボタンを押せば鍵が開かります。

※手動で鍵を開けないでください。※

※こちらの２点を必ずお願いします。※

~FIGHTDOウエア受注受付明日まで～

 

こんにちは🌞

FIGHTDOウエア受注受付の締め切りが

2/22(明日！)までとなります！！

まだご予約されていない方はお早めに🏃🏃

受注販売になりますので確実に商品購入が出来ます🎶

※予約してからのキャンセルは出来ませんのでご注意ください。

※商品は6月中旬予定となっております。

※商品受け渡し時にお支払いとなります。

~臨時休館のお知らせ～

 

こんにちは🌛

今日は大事なご報告があります。

建物設備点検に伴う臨時休館が
3/2(火)22：00～3/3(水)10:00

までございます。

上記時間帯は建物設備年次点検により

施設利用不可となります。

会員の皆様には大変ご迷惑をお掛けしますがご理解の程宜しくお願い致します。

～FIGHTDO ウエア受注販売決定！！！！！～

 

こんにちは☔

今日はRADICAL好きに大事なご報告が....

なんと！！！！

FIGHTDOのウエアを

受注販売する事になりました👏👏👏👏

予約は本日から開始しています🎶

～タンクトップ～

（レッド・ブルー）サイズXS~XL

6490円（税込）

～ロングパンツ～

（イエロー・ネイビー）サイズXS~XL

9350円（税込）

注文締め切りは2月22日（月）

※フロントにて受付致します。

納品時期は6月中旬予定です。

※商品お渡し時にお支払いをお願い致します。

※注文後のキャンセルは承れませんのでご注意ください。

💛皆様是非ご検討ください💛

~代行レッスン ZUMBA～

 

こんにちは☔☔

今日はあいにくの雨ですね😨

11：30～のZUMBAが代行になりました。

RINA→MARINA

MARINAのZUMBA30は

毎週金曜日　11：35～からです。

是非ご参加ください♬

※代行情報などはホームページに記載させて頂いています。

~代行レッスン ビギナーエクササイズ～

 

こんにちは⛅

本日は代行レッスンがありました！！

マットピラティス→ビギナーエクササイズでした。

ビギナーエクササイズの様子をちょこっとお見せします🎶

ご自宅でも出来るエクササイズを一緒に行っていくクラスになります。

初めての方でも挑戦できるレッスンになります。

是非エクササイズを覚えてご自宅でも行ってください♬

2月祝日スケジュール✨✨

 

こんにちは🌞

今日はオープン後初の祝日スケジュールになります🎶

まず初めは

ＭＵＴＳＵＭＩ担当の

～ファンクショナルサーキット～

ファンクショナルサーキットは

いろいろな道具を使ったレッスンになります。

今回もハードな感じでした😅😅

続いて

NAHOKO担当の

～ZUMBA～

今日もキレッキレです💃

沢山のお客様に参加して頂きました✨

見てるだけで楽しかったです🎶

続いて

ＭＵＴＳＵＭＩ担当

～FIGHTDO60～

FIGHTDO60お疲れ様でした！！！！

皆様のウエア姿めちゃカッコいいです😍😍

今回もカッコいい写真撮れて満足です📷✨

ＭＵＴＳＵＭＩ担当のFIGHTDO

木曜日の20：15～21：00

是非ご参加ください👊

~2月末まで体験500円（税別）キャンペーン～

 

こんにちは🌞

フィットファースト24清水店がオープンしてから10日が経ちました✨✨

そこで！！！

2月末まで特別体験キャンペーン開催いたします🎶

ジムエリア＆1レッスン体験

通常だと2000円（税別）が！！！

なんと！！！！！！！！！

500円（税別）

で体験が可能に👀👏

体験予約はコチラから

※レッスン体験は予約に空きがあれば体験できます。

※体験は2時間制になります。

※室内シューズをご持参ください。

ご不明な点がございましたら、お電話ください。

📞TEL　054-368-4117📞

💁スタッフ時間💁

平日　10：00～22：00

土曜日　祝日　10：00～19：00

※　日曜日はノースタッフデイになりますのでご注意下さい。

～水素ボトル販売開始～

 

水素水専用ボトルの販売が開始致しました🎶

水素水保存に一番適しているのはアルミニウム製の容器です。

ペットボトル・ステンレス・プラスチック・ガラス製の容器だと

水素が簡単に逃げてしまいます。

アルミ容器にすればなんと！！！！

1日～10日保存可能に！！！

通常880円のボトルがキャンペーン価格で

なんと！！！！

550円で購入可能に👀

色は　黒・シルバー・青

ご購入の際はスタッフにお声掛け下さい💁💁

~2月８日（月）から2月13日（土）測定習慣～

 

2月8（月）～2月13（土）は

測定習慣になります♬

体重・体脂肪率・筋肉量などが測れます！！！

月に1度は無料で測定ができますので是非この機会に体験しましょう👀👌

（2回目より有料　550円）

💡より正確に測定するポイント💡

①体調の良い時に測定する。

②運動前に測定する。

③前回と同じ条件で測定する。

（体調面・測定の時間帯など）

※初回の方は登録に10分程お時間をいただきます※

ご興味がありましたらスタッフにお声掛け下さい🙋🙋

2/6 レッスン風景

 

こんにちは👀❤MIKUです！！

一週間経つのは早いですね！！

では・・・今日のレッスン風景です！！！

YOGA

担当インストラクター

AYAMI

リラックス出来ましたか？

YOGAはストレス解消や集中力が持続する働きがある為、是非参加してみて下さい！

AYAMI担当のYOGAは毎週土曜日の10：30からです！！！

筋膜リリース

担当インストラクター

MISATO

前回のブログで筋膜リリースの説明と効果について紹介しているので

一度見て頂けたら嬉しいです🎵

MISATO担当の筋膜リリースは

毎週土曜の11：35からです！

🌝夜の部🌝

UBOUND

担当インストラクター

MISATO

ミラーボールも回ってるので更にテンション上がりますね！

土曜は17時からUBOUNDがあります！

ご参加お待ちしております🙌

FIGHTDO

担当インストラクター

MISATO

素晴らしいアッパー💥とジャブ💥

土曜日は18：05からFIGHTDOがあります！！

夜はRADICAL祭りですね！！！

明日はバーチャルレッスンのみになりますので、お間違いのないようお願いします！

~ライブレッスン～

 

今日初レッスンの

～マットピラティス～

担当インストラクター

ＫＡＴＳＵＭＩ

マットピラティスは流れるような動きのエクササイズを行い

体幹トレーニングをメインに身体をまんべんなく鍛えることが出来ます。

身体のボディラインを改善してくれるエクササイズです。

毎週金曜日14：25～開催しています🎶

~２月祝日スケジュール～

 

こんにちは⛅⛅

２月の祝日スケジュール出ました🎵

２月１１日(木)　

～建国記念の日～

～ライブレッスン～

11：20～11：50

ファンクショナルサーキット

担当　ＭＵＴＳＵＭＩ

（定員　8名）

13：00～13：45

ZUMBA　

担当　NAHOKO

（定員　20名）

15：00～16：00

FIGHTDO

担当　ＭＵＴＳＵＭＩ

（定員　20名）

※レッスンはすべて予約制になります。

2月23（火）

～天皇誕生日～

～ライブレッスン～

11：20～12：06

FIGHTDO

担当　MISATO

（定員　20名）

12：30～13：00

筋膜リリース

担当　MISATO

（定員　10名）

15：00～15：45

UBOUND

担当　MISATO

（定員　20名）

※レッスンはすべて予約制になります。

～2/4のレッスン風景～

 

こんにちは！MIKUです👀❤

皆様は恵方巻食べましたか？？👹

私は食べました！

お母さんが食べている間に口パクで【食べ終わった?】と何回か聞いてきて笑いそうになりました（笑）

🌟今日のレッスン風景です🌟

TRX

担当インストラクター

MARINA

TRXとは・・・二本の縄を吊るして行う、自体重と重力を負荷として利用するトレーニングシステムです！

TRXは全身が引き締まるのでオススメです！

筋膜リリース

担当インストラクター

MARINA

筋膜リリースとは・・・全身にくまなく広がる「筋膜」の委縮・癒着を引き剥がしたり、引き離したり、こすったりすることで、正常な状態に戻すことです！

筋膜リリースは

①コリや痛みの解消

②体が動かしやすくなる

③姿勢が良くなる

④体調不調が改善させる

効果があります！！！！

私もmy筋膜ローラーを買って家でコロコロしています！

次の日むくみが取れて体が軽くなります！

ZUMBA

担当インストラクター

NAHOKO

ZUMBAとは・・・ダンス系のエクササイズです！

音楽に合わせて楽しみながらダンシングしてみませんか？？💃

NAHOKO担当のZUMBAは

毎週木曜の13時からです

🌜夜の部🌛

FIGHTDO

毎週木曜日は

長泉店がから来ている

ＭＵＴＳＵＭＩの

FIGHTDOです🎶

FIGHTDOライブレッスンは毎週

月曜日・水曜日・木曜日・金曜日・土曜日

に開催しています👊

是非ご参加ください！！！！

~スタジオレッスン～

 

こんにちは！！

今日もスタジオレッスン開講中です👀❤

～午前の部～

🎶リズムヨガ🎶

担当インストラクター

ＭＡＲＩＮＡ

新店になって初のヨガいかがでしたか？？

リラックスできたでしょうか？

リズムヨガは毎週火曜日・金曜日に開催しています🎶

続いて

✨UBOUND✨

担当インストラクター

ＭＡＲＩＮＡ

カメラ目線頂きました！！

ＭＡＲＩＮＡ担当のUBOUNDは

毎週、火曜日　水曜日　金曜日になります！！

～午後の部～

💃バレトン💃

担当インストラクター

NAO

今日も大人気でした！！

バレトンの様々な動きにより、あらゆる部分の引き締めが可能になります！代謝を上げることで脂肪を燃やしやすくなる為、全身のぜい肉を撃退するのに効果的です。

NAO担当のバレトンは毎週火曜の19時からです！

💃ZUMBA💃

担当インストラクター

KAYOKO

思わず踊りたくなるくらい楽しそうでした✨

早く私もレッスンに出たいです👀❤

KAYOKO担当のレッスンは毎週火曜の20時からです！

皆様のご来館お待ちしております🙇

~フィットファースト24清水店グランドオープン～

 

こんにちは🌞

フィットファースト24清水店グランドオープン致しました🎶

今日から24時間365日営業です！！！

ライブレッスンも本格的に開始！！！！

🌞昼の部レッスン🌞

ZUMBA

担当インストラクター

RINA

2ヶ月ぶりのフィットファーストでのZUMBAいかがでしたか？？

ミラーボールもあり雰囲気抜群の中でのダンス💃

外から観ていてすごく楽しそうでした✨

続いて

MEGADANZ

担当インストラクター

RINA

MEGADANZはバーチャルレッスンで体験した方もいると思いますが

ライブレッスンでのMEGADANZはどうでしたか？？

バーチャルレッスンと違う楽しさがあったと思います🎵

ライブレッスンでのMEGADANZは

毎週月曜の午前中と毎週金曜日の夜に開催しています！！

続いて

FIGHTDO

担当インストラクター

MISATO

FIGHTDOも１月中はバーチャルレッスンで参加

されていた方もいると思いますが初のライブレッスンいかがでしたか？

思うように動けたでしょうか？？

初めて参加されるなら是非エレメントクラスからご参加ください👊

🌜夜の部レッスン🌛

UBOUND

担当インストラクター　

MISATO

素晴らしい構えです✨

沢山の方にご参加頂きました！

ありがとうございます👀❤

UBOUNDは音楽に合わせながら楽しく跳ぶことが出来ます🎶

UBOUNDは効果的・シンプル・安全なプログラムで1回のクラス（60分）でおおよそ400～900kcalを消費できる為、ダイエットには効果的です！！

UBOUNDはノースタッフデー以外の曜日でしたら毎日レッスンがありますので、

ご参加お待ちしております🌟

次は・・・

FIGHTDO

担当インストラクター

YUSUKE

月曜日は夜もFIGHTDOがあります！！！🌛

とっても盛り上がってましたね！

YUSUKEインストラクターのレッスンは毎週月曜の20：05からです！

最後は・・・

打ち込みサンドバック

担当インストラクター

MISATO

カメラ目線頂きました📷

サンドバックにパンチ👊やキック💥

ストレス発散間違いなしです！！！

月曜の21：15からあります！

軍手を持参です！！

他にも様々なレッスンがありますので、

是非ご参加ください🎶