「バイタリティ（Vitality）＝体力をつける、
「パフォーマンス（Performance）＝パフォーマンスを高める」
「リコンディショニング（Re-conditioning）=身体の機能を回復させる」
の頭文字を取ったもの！
動きに負荷をかけることで、身体が自然に最も効果的な連動の動きを習得していくという考え方を持っているエクササイズです。
静岡市のフィットネスクラブでレッスンが受けられるのもフィットファースト清水店だけ！
是非チャレンジしませんか。
フィット・ファースト清水店では7月末まで予約制にて無料体験会を実施しております。
是非 皆様のご参加をお待ちしております
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