★イベントレッスン明日開催★

 

こんにちは🌞

明日はイベントレッスン開講日です！

残念ながら【姿勢改善教室】最小遂行人数に達しなかった為休講になります

ZUMBA・FIGHTDOは実施致しますので是非ご参加ください！

当日参加もOKです👌👌

【ZUMBA　60】

10：45～11：45

TUMUGIインストラクター

参加費　1,100円

＊ビジターで利用の方は10：15より館内ご利用頂けます

【FIGHTDO】

13：15～14：15

渡邊ユウスケ＆RINA

参加費　1,100円

＊ビジターで利用の方は12：00より館内ご入館いただけます

是非ご参加よろしくお願いいたします🍀

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静岡市清水区船越南町802-1　ライフデザインピオン２階

フィットファースト24清水店

☎054-368-4117☎

スタッフタイム

月～金　11：00～15：00　17：00～20：00

土　11：00～18：00

★入会キャンペーン開催中★

 

こんにちは🌞

入会キャンペーン開催中です！！！

＊期間5月30日まで＊

入会金　0円　事務手数料　0円　5月・6月会費　3,300円

＊オプション＊

水素水　2ヶ月・スマイルサポート　2ヶ月

タンニング　1ヵ月

無料！！！！！！！

是非この機会にご入会下さい！

LINEお友達登録いただいた方は無料で体験可能です！

ご入会ご検討中の方はまずは体験を👍

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静岡市清水区船越南町802-1

ライフデザインピオン２階

フィットファースト24清水店

＊スタッフタイム＊

月～金　11：00～15：00　

　　　　17：00～20：00

土　　　11：00～18：00

STFFブログ ユージロー日記：ゆーじろー頑張るの巻

スタッフのゆーじろーです

減量して約２カ月が経ちました。

体重８２キロからスタートし、現在の体重は７０キロです。

減量でいつもよりネガティブな気持ちがありますが、トレーニングは全然余裕で

ネガティブ意識で頑張ってます。

食べる事が好きなので、たまに誘惑に負けてケーキ食べてます。

それでもその分動いているので大丈夫だと信じてます。

スタッフゆーじろーは体脂肪率が１４％もあります。腹回りの体脂肪率１００％ですね多分

10キロの減量によって2キロほど筋肉量が落ちました。

これからもっと食事などキツキツにやっていきます。

まだ全然身体は小さいですが、小さいなりに頑張ります。